Trening

Treningsgrupper for barnefotball

Del spillerne inn i jevne grupper på sekunder. Perfekt for stasjonsøvelser, småkamper og differensiert trening. Brukt av over 200 trenere i Norge.

Treningshverdagen krever gode grupper

Nesten alle treningsøvelser krever at spillerne deles inn i grupper. Stasjonsøvelser, småkamper, pasningsøvelser — du trenger to, tre eller fire lag som er noenlunde jevne.

Men å stå på feltet og telle og flytte spillere tar tid. Og det er vanskelig å huske hvem som var på lag sammen forrige gang, eller hvem som bør spille sammen for å få utfordring på riktig nivå.

Barnefotballtrener gjør dette på et par trykk fra mobilen.

Slik lager du grupper

1
Velg hvem som er på trening

Huk av spillerne som har møtt opp. Samme tropp som til kampdag.

2
Velg antall grupper

2, 3, 4 eller opptil 6 grupper — du bestemmer basert på øvelsen.

3
Velg grupperingsmetode

Jevne grupper (blander nivåer) eller differensierte grupper (samler like nivåer).

4
Ferdig — start treningen

Gruppene vises på mobilen. Trykk igjen for ny tilfeldig inndeling.

To måter å dele inn på

Jevne grupper

Fordeler spillerne jevnt på tvers av nivåer slik at alle grupper blir like sterke. Perfekt for småkamper.

Differensierte grupper

Samler spillere på likt nivå. Passer for stasjonsøvelser der du tilpasser vanskelighetsgrad.

Når bruker du treningsgrupper?

Småkamper

Lag jevne lag for 3v3 eller 5v5 på trening.

Stasjonsøvelser

Del opp i 3–4 grupper som roterer mellom stasjoner.

Differensiert trening

Tilpass øvelsene til ulike nivåer i gruppen.

Miniturnering

Lag lag til en internkamp-turnering på slutten av økta.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan deler jeg spillerne inn i treningsgrupper?

I Barnefotballtrener velger du hvor mange grupper du vil ha, og appen fordeler spillerne jevnt. Du kan velge mellom balanserte grupper (blander nivåer) eller differensierte grupper (samler like nivåer).

Hva er forskjellen på jevne og differensierte grupper?

Jevne grupper blander alle nivåer slik at hver gruppe er balansert. Differensierte grupper samler spillere på likt nivå slik at øvelsene kan tilpasses. Begge metoder er tilgjengelig i appen.

Kan jeg bruke gruppene til å lage lag for internkamper?

Ja. Gruppefunksjonen er perfekt for å lage jevne lag til småkamper på trening. Appen fordeler spillerne jevnt basert på ferdighetsnivå, slik at lagene blir så like som mulig.

Fungerer dette for store grupper?

Ja. Appen håndterer fra 2 spillere og oppover, med inndeling i 2–6 grupper basert på dine valg.

Prøv gratis i 7 dager

Jevne grupper og bedre treninger, klar på under ett minutt.

Start gratis prøveperiode

Ingen betalingsinfo kreves